Es ist nicht wichtig was man tut, sondern wie man es tut, und vor allem, dass man etwas tut!
Vereins-Training
Gerne unterstütze ich auch Ihr Vereins-Training mit einem gezielten Trainingsprogramm. Von allgemeiner Fitness bis hin zu Yoga biete ich ein umfangreiches Spektrum an möglichen Trainingsinhalten.
INHALTE NACH WAHL
Rückenfit / Wirbelsäule
HIIT
Zirkeltrainings
Schlingentraining (TRX®)
Faszien- / Triggerpunkt-Training
Bodyweight Training
Bauch-Beine-Po
Langhantel Power Fitness
Yoga
und vieles mehr
PERSONAL TRAINING
Auf Wunsch mache ich gerne Einzel- oder Personal Trainings für einzelne Athleten oder
GRUPPEN TRAINING
ab einer Gruppengröße von 6 Teilnehmern.
Preise
auf Anfrage!
Gerne stelle ich Ihnen ein Angebot auf Anfrage zusammen.
Die Preise sind abhängig von Gruppengröße und Einsatz von Trainingsmittel
sowie Trainingsort/Anfahrt!